Resolving the issue with synchronization in old versionLISTA - 5 dicas para prevenir a indigestão I Dr. Abílio Seronni

Aprenda agora 5 novos nutrientes digestivos:

Dica 01: Rabanete preto - conhecido lá fora como black radish, você encontra ele em forma de cápsulas. Ele ajuda a drenar o fígado e a vesícula biliar eliminando as toxinas e aliviando as desordens intestinais. Esse é o segredo das mamães polonesas juntamente com queijo fresco. A dica e consumir sempre 30 minutos a 1 hora antes das refeições;

Dica 02: Alcachofra - ajuda na secreção biliar, proteção do fígado e alívio na dispepsia, ou seja, nos sintomas de dores abdominais, gases e náuseas. A dica aqui é consumi la em forma de extrato, você pode mandar manipular e associar até mesmo com o rabanete preto.

Dica 03: Óleo de hortelã pimenta- um poderoso fitoterápico utilizado em diversas patologias dentre elas é um calmante estomacal, melhorando espasmos, cólicas, diarreias, prisão de ventre, vômitos e flatulências. A dica consumir diluído na água o óleo concentrado e também fazer uso da aromaterapia através dos difusores;

Dica 04: Ácido cólico- é um dos dois principais ácidos biliares produzidos no fígado, que é sintetizado a partir do colesterol para ajudar a digestão e absorção das gorduras e vitaminas a partir dos alimentos. A dica aqui é usar em bebes com erros congénitos da síntese do ácido biliar que irá estimular a produção da bílis normal e ajudar a prevenir o acumulo de substâncias anormais no fígado;



Dica 05:Carvão vegetal - gravamos um episódio só falando do carvão vegetal, essa matéria prima natural fantástica para desintoxicação. A dica é usar o carvão feito da casca da planta Tília, assim, você colhe também os benefícios da planta rica em polifenóis, mucilagem (proteção), taninos, heterósidos (flavonoides) e triterpenos( ajuda a formar ácidos biliares), e todo o conjunto da planta ajuda acalmar crianças hiperativas e também tem ação antiinflamatório natural, mas cuidado, não abuse do carvão ativado pois leva a constipação se usado puro;

Ouça o podcast de número 61 e aprenda mais sobre o INDIGESTÃO
https://dicascurtas.com.br/expert-doutor-saude




Já cadastrou para nossa consultoria?
Clika no botão abaixo e siga o passo a passo